【新品２枚】ナイキ インディ シャイン スポーツブラ ブラック Mサイズ
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商品説明
ナイキ インディ シャイン ウィメンズ ライトサポート スポーツブラブラックMサイズ【２枚】未使用タグ付きです。ダンベル 約25kgセット IROTEC アイロテック【送料無料】筋トレ。【計50kg】バーベルにもなるダンベル｜25kg×2個セット 可変式プレートA1。薄く畳んでメルカリ便用ビニール封筒で発送予定です。以下、公式情報より…特長Dri-FITテクノロジーでさらりと快適な状態をキープ柔らかい肌触りでしっかりフィットする、伸縮性に優れたアンダーバストバンド縫い目を最小限に抑え、不快感を軽減商品の詳細素材：本体/裏地：ナイロン79％、スパンデックス21％ 芯：ポリエステル80％、スパンデックス20％ パッド表地/パッド裏地：ポリエステル100％ パッド：ポリウレタン100％洗濯機洗い可能スタイル： AA4230-010原産地： スリランカ※ 他にもNIKEのレディーススポーツウェアを出品していますので、同時購入ご希望などぜひご相談ください❗️レビュー
商品の評価：
4.8点(3140件)
- まるこっこっこ1210
- 産後から２年立ち 一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん 妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。
- ありうまん
- 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。 追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。
- ケヌちゃん
- オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。
- M&S2021
- 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。 水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。
- とぅるーす5963
- 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。
- bar2005
- 評判がよかったので、産後ダイエットのために購入しました。 健診でOKが出れば、始めてみようと思います。
- tetu海神
- 本日商品が届き早速DVDを一通り見ました。思ったよりハードではなさそうなので長く続きそうです。
- mammao
- ディサービスでのレクリエーション用にと思い購入しましたが、子供向けのレクが多く、あまり役にたちませんでした。
- ワタカケハラ
- かつて通っていた治療室では、ストレッチが身体の働きを助けてスムーズにすると云われていました。特にOVE50には必要ですよと・・・。 確かに50の坂を越えると身体が硬くなり、肩コリや筋肉痛に悩まされるようになってきました。この本をみて１から学びたいですね。
- yuzumistu
- 母へプレゼント 真面目な話・・・ 職場で一番 太っている母にプレゼントしたら 超 喜んでます。 毎日寝る前に本を見ながら頑張ってます。 大げさな運動でもなく 高い機械を買うわけでもなく 今回はやる気出てます。
- Pecochan9432
- イメージと違いました。。。ちょっと残念でした
- kumix5440
- 主人が家で気分転換に出来る運動のDVDがほしいと言ったので、こちらがいいかと思い購入しました。主人にはちょっと難しく、もう少し楽しく出来るのを期待していたみたいで残念でした。
- kyapril
- 年と共に体が硬くなったのを実感し、今年に入ってから別のバレエストレッチのＤＶＤで毎日ストレッチをしていましたが、同じのだと飽きてくるので別のも欲しいと思い買ってみました。今までのストレッチとは同じ形でも、ちょっとした手首や角度とかのポイントでこんなにも違うものになってしまうのかと驚いています。効きます。ＤＶＤで全てのストレッチをしてもあっという間ですが次の日、体中が筋肉痛でした。今までのストレッチは何だったの？って感じでした。ストレッチだけでは即効痩せることはないと思いますが、3カ月こつこつやって結果を出したいと思います。
- あやみすけ
- ５秒でウエストのくびれをつくったのをテレビで見て購入しました。姿勢を正すことが基本で、ストレッチの仕方が写真付きで解りやすく書いてあります。これはＮＧポーズですよとか楽にできる裏ワザも書いてあるので、とても興味がもてました。体がかたい私でも１日１個ずつ無理せず出来そうです。
- 38-gon
- ヨガ・ピラティスに興味はなかったのですが、バーゲン本だし買ってみようかな〜と。写真も多くわかりやすかったです。ゆっくりする時間もないので、いつ実践できるかな・・・。
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