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商品説明
専用①
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 山口県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.7点(3149件)
- 青空コロン
- 注文して2週間以上経過しても 何も連絡はない。 どうなっているのかわからない。 ８月下旬に到着という表示は 嘘か？
- Kirakirara5190915
- 20項目が分かりやすく、 継続しやすいと思います！
- emiryn
- ぱたっと180°開いて、見ながらストレッチがやりやすいし、どこが伸びているのかよくわかってとてもオススメ。
- 和彦さん
- 安くていいもの！！！楽天最安値です！！！
- ミナミ３
- 購入を検討している方は、実物を本屋で確認してから購入することをお勧めします。
- mercury888
- ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。 音楽CDとかもセットだとよかったと思います。
- たくまま39
- あまり、この類の本は購入しないのですが、 ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。
- UFU127
- 運動畑ではない自分が「運動」について勉強するために購入。多種多様なトレーニングがわかりやすい写真解説で並ぶ。それだけの情報じゃないのでいろんな知識がついて普段の生活でも意識して過ごすようになりました。トレーニングのやり方を見ながら実践するのがメインですが、しっかりと読み込むのも楽しかった。問題はやり続ける気力と時間。種類が多くてどれをやったらいいか素人目にはよく分からないなという印象も。でも、しっかりとやっていきたいと思いました。
- htyd2011
- ジムに通えないので、筋トレをあきらめていました。自分なりに腕立て伏せを始めて暫くしてこの本に出合えました。自重筋トレのやり方もさることながら、メンタル面でもサポートしてくれてとても心強いです。今でも筋トレ継続しています。
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