値下げ‼️6/22まで‼️マスターストレッチ (レッド) ec_golf_zxmk2_special_1280x580
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商品説明







6/22までの値下げです‼️お得な価格で是非GETしてください。娘が購入して使用していました。娘が一人暮らしになり、置き場所と時間がなくて手放すことにしました。取説、DVD、箱はありません。筋力トレーニングやバランス感覚、O脚の矯正に役立ちました。しっかりがっちりしてるので、長く使えると思います。定価 42350円【商品説明】ボディコード 】強く美しい理想のからだをつくるトレーニング器具、プロアーチ・マスターストレッチはイタリアにて長い間、ダンススタジオ、リハビリセンターにて繰り返しその有効性、安全性が認められた商品です。トレーニングの効果★マスターストレッチのエクササイズにより、広範囲の後方(背面側)の筋肉を強化することで、腰への負担を分散させ、腰痛の予防や緩和が期待出来る。そのため、レッスンの前に、10~15分マスターストレッチでウォームミングアップするとよい。★身体の軸、バランス感覚を意識し、リズミカルに運動を行い、脚部を中心に柔軟性や筋力を高められる。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| ブランド: | Silvia |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
レビュー
商品の評価:




4.5点(3193件)
- remi♪
- きついですが、一時間はあっという間に過ぎ、終わるころには良い疲れを感じます。変わった動きがあるので普段使わない筋肉を使えてるのかなと期待できます。腹筋についてはお腹全体に効いてます。翌日、体の後ろ側にも筋肉痛を感じました。頑張って続けたいです。
- オリーブ234
- この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。 この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。 文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。
- エミッチェ
- 記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。
- おにさん46
- いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。 最近、MTBで12キロメートルの通勤を始めました。
- ちゅなまっちょ
- 写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。
- G84net
- かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ!
- 34sayoyo
- 一応1週間経過したのでレビューします。 他の方もコメントされている通り、「1、2、」といったカウントは一切ないので、予習してから臨まれる方がいいと思います。 トレーシーの動き自体に説明があまりないので(「私と同じポーズととってね」みたいな事を言っていましたがそれががすべてのようです)、正しいポーズをとりたくても習得するまで時間がかかるような気がします。 「こんな感じ?これでいいの?」って感じでやっています。 夢中でやっていてふと気がつくとトレーシーが違う事をやっているなんて事もたびたびあります。 DVDの他に小冊子も付いてきますが、動きやポーズについて説明があるんじゃないかと読む事は読みましたが、おしゃれなイラストにちょこちょこっとしたコメント、、。あまり役にたちませんでした。DVD本編をカバーする意味でも説明があればなあと思います。 後ろや横向きなどアングルも切り替えできればいいのになあと思います。 ただ、お安いので仕方ないのかな、とも。 お恥ずかしい限りなのですが、運動不足すぎで最初は椅子を使ったエクササイズ1でさえ途中足を下ろしちゃって他のメニューもできるか不安でしたが、なんとかやっています。時間はかかりますが少しずつこなせるようになってきました。腕は未だに通して完了はできてませんが。 体重は2キロちょっと減りました。体重だけで言えば普段から運動している方はこんなに減らないんでしょうけど、私の場合運動不足だったので、1週間でも効果を感じました。 しっかり汗をかくようになってお肌の調子も良くなったような気がします。もう少し継続してやっていこうと思います。
- お富さん0717
- 新しい情報がアメリカの研究データでとても勉強になりました。
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