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プライオボックス 40×50×60cm昇降台跳び箱ジャンプ台ステップ台3in1 Amazon.co.jp: プライオボックスソフト 40×50×60cm 昇降台跳び箱

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商品説明

製品情報\r商品名ソフトプライオボックス\r総重量（約）3kg\r材質本体：圧縮ウレタン、EPE、カバー：PVC\r商品状態新品、未使用。\rサイズ40×50×60cm\rプライオボックス\rソフトタイプ40*50*60cm\r標準サイズ\r瞬発力を鍛える\r箱1つで全身を鍛えよう！\rボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。\rボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。\rPOINT1 圧縮ウレタン素材のソフトタイプ\rボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！\rジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。\r柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。\rPOINT2 一つのボックスで3種類の高さ\rボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。\rPOINT3 安定感にこだわった重りの位置\r一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、\r当店のボックスは重りの位置を外側に置き\rより安定感のある設計になっています。\rPOINT4 お手入れカンタンPVCカバー\rボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。\r1. ボックスオーバー\r①足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。\r②前かがみになり、両手を箱の上につく。\r③手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。\r2. サイドトウサイドプッシュオフ\r①ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。\r②着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。\r3. ボックスジャンプ\rヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>縄跳び
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3198件)

2026-02-16

んんんん3420: 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

2026-03-17

taka3089: 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

2026-02-02

naomix427: ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

2026-03-15

ハムレイズ: 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

2026-01-19

あひる2027: 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

2026-03-13

ma-ka-ri: パーソナルトレーナーに進められて購入しました。筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。今後の筋トレに役立てたいと思います。

2026-01-05

terunami: 新聞の広告で気になっていたので購入しました。ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！無理をしないで楽しく出来そうです。

2026-03-11

MKMM: 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

2025-12-22

デスオ3: すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

2026-03-09

touchan6: 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

2026-03-23

にゃ子7660: 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。笠原先生の整体院にも行ってきました。うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。私にはあっているようです。笠原先生の別の本も読んでみたいです。

2026-03-16