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ボディ・フェイスケア ReFa REFA CARAT リファカラット - ReFa CARAT | 商品情報 | ReFa（リファ）公式

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商品説明

洗顔後に顔のみの使用でしたが、10回も使いませんでした。浴室使用なし。除菌シートで拭いてあります。箱には損傷がありますが、殆ど使わなかったので、本体は使用感ほとんどありません。保証書等全て揃っている正規品です。575g宅急便でお送り予定ですReFa REFA CARAT#MTG#ReFa

カテゴリー:	コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>美顔用品・美顔ローラー
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
ブランド:	MTG
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(3196件)

2026-02-16

海辺の村のＨＯＮＥＹ: オリンピックの華マラソンにおけるスーパースターアベベ・ビキラの事を知りたくて購入しました。やっぱりアベベは元祖スーパースターでした。

2026-03-17

ろろたかどん: 息子がリレーの選手になり、走る練習用に購入。いくつかのポイントを押さえて練習し本番に望みました。購入時期がギリギリだったため不安だったのですが、息子の走る姿を見た他の保護者からは、一様に「めっちゃはえー！」の声が・・・来年の運動会までにさらに練習してぶっちぎるよ！！

2026-02-02

q.sheep: 陸上長距離選手の指導の参考になればと思って買いました。有名高校の指導方針、指導内容が詳細に書かれていて、すごいものだとただ関心するばかりです。ただ、同じメニューをこなすことができないのも現実です。参考資料として読んで、指導者はアレンジして自分の生徒には教えてあげたいと思いました。

2026-03-15

ピ様9879: 高野先生が指導している内容を、一部知ることができる内容かと思います。本だけではイメージしにくかった部分が、DVDとしてみることで、より指導の際にヒントとすることができました。

2026-01-19

ぶーニャス: 運動会前の子どもへの指導と思って買いました。内容は納得できるよいものだとは思うのですが、面倒くさがりの私は、全部読み、かみくだいて理解し、子どもに伝えるには少し内容が盛りだくさんすぎて、難しいなと思いました。もう少し短い内容で書かれていたら、即効性を求める人にはいいかもしれません。

2026-03-13

東京まーくん: 瀬古利彦『マラソンの真髄』とこの宗茂『マラソンの心』は、いずれもマラソン練習が確立されていない時期のトップランナーが著したものですが、共通するのは、マラソンを走るためにものすごい精神力と執念で厳しい練習を積み重ね、自らのマラソン練習を確立したという点です。この本の副題に『マラソン練習』誕生ストーリー、とありますが、当時のマラソン練習にかける想い、そして試行錯誤を繰り返してつかんだ極意と、レベルは全然違いますが、一般の市民ランナーにも参考となる点が多々あります（40km走など）。また、第四章、『心で走る』には、マラソンを走る上でのメンタル面でのポイントや、指導者として一流選手の育成エピソード等もあり、あっという間に読み終えてしまいました。ランナーにはお勧めの一冊です。

2026-01-05

リー0: 朝原選手の書いた本、そしてランニングのDVDもついているとあって購入しました。部活のメニューで生徒にさせる際に、意識させる言葉などで参考にできる部分もありました。

2026-03-11

santatoten: やはりというか、何というか、、、１０００円もする本だとは思いません。

2025-12-22

エル501: 自分のトレーニング用に買っていたのですが、友人でもフルマラソンをしている人がいるので、プレゼントに。内容が、フルをしている人にはどのレベルでも合うので、とても重宝してます。

2026-03-09

ぷち3284: 運動会に備えて半信半疑でポイント１０倍もあり購入してみました。後は実践のみですが期待を込めて★５つ。

2026-03-23

揖保乃糸0417: マラソンの瀬古利彦といえば、マラソンで常勝というイメージがあった。でもオリンピックでは、ロサンゼルス、そしてソウルのどちらでもメダルを逃しファンとしてとても残念だった記憶がある。しかし、市民ランナーとしてマラソンの真似事をし始めた今、この『マラソンの真髄』を読んで、彼の偉大さ、そしてマラソンに賭ける意気込みがとてつもないものだったんだなと、再認識することができた。レベルは月とスッポンだが、少しでも自己記録を追い求めるシリアスランナーにとってはいちいちためになる必読書である。『マラソンでの成功に近道はない』を肝に銘じ、ただのジョグをすることなく、毎回充実した練習をしたいと思うようになれた。巻末の練習メニューをザッと見るだけでも、ものすごい量をこなしていることが分かる。よくもまあマラソンのノウハウを全て公開する決意をしたものだ、と感心してしまうが、私のようなひよっ子市民ランナーにも十分役立つ素晴らしいマラソン本です。オススメ！！！

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